ぴろ太ブログ

英語、筋トレ、健康、映画、漫画、ゲーム、ビジネス書、自己啓発書について書いていきます。

2017-08-03から1日間の記事一覧

努力を習慣にする方法

『最初は辛い事でも頑張って毎日続けていればそのうち慣れて習慣になる』このようなことは皆さん聞いたことがあると思います。 でもその最初に頑張るっていうのが大変なんですよね。 今回はその習慣になるまでの方法をお教えします。 頑張りすぎない、10分で…