ぴろ太ブログ

豊かな人生を送るために自己啓発、筋トレ、健康、漫画、映画の情報を発信していきます。

2017-08-03から1日間の記事一覧

努力を習慣にする方法

『最初は辛い事でも頑張って毎日続けていればそのうち慣れて習慣になる』このようなことは皆さん聞いたことがあると思います。 でもその最初に頑張るっていうのが大変なんですよね。 今回はその習慣になるまでの方法をお教えします。 頑張りすぎない、10分で…